Acerca de mí

Soy Elena Alonso Pinilla, psicóloga general sanitaria (CL06186). Me licencié en Psicología en la Universidad de Salamanca, con Mención en Psicología de la Salud, y continué mi formación con el Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Europea Miguel de Cervantes) y el Máster en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego (Grupo NB Psicología y UTAMED), donde me especialicé en el trabajo con el trauma relacional y los estilos de apego, integrando distintas corrientes terapéuticas.

He desarrollado mi experiencia profesional en distintos contextos clínicos, como la Clínica de Memoria de la Fundación INTRAS, donde realicé evaluación y rehabilitación cognitiva, o la Unidad de Rehabilitación en Salud Mental del Hospital Los Montalvos, participando en terapias grupales y programas de seguimiento. También he trabajado en la Residencia Sagrada Familia, desarrollando actividades de estimulación cognitiva y bienestar emocional, y más recientemente he ejercido como psicoterapeuta en Amalgama Social, realizando acompañamiento individual y supervisión clínica continuada. Actualmente desempeño mi actividad de manera autónoma y en colaboración con entidades.

Mi forma de trabajar combina la escucha activa, la empatía y el rigor científico, con sensibilidad creativa que integra el arte, la palabra y el humor como herramientas terapéuticas. Creo en una psicología humana, accesible y viva, donde el conocimiento técnico y la sensibilidad pueden convivir para dar sentido al malestar. Me considero una profesional cálida, cercana y adaptable, con un compromiso profundo hacia la autenticidad, la ética y el cuidado. Mi vínculo con la literatura y el arte influye en mi manera de acompañar: entiendo las historias de las personas como algo vivo, que puede ser leído, reescrito y comprendido con compasión. En Pantimia, mi propósito es ofrecer un espacio de calma y confianza, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada sin juicio. Un lugar para reencontrarse, comprender lo que duele y empezar a habitarse con más libertad.

Preguntas frecuentes

No es necesario esperar a tocar fondo para pedir ayuda. La terapia puede ser útil cuando sientes que algo te preocupa de forma constante, que tus emociones te sobrepasan o que repites patrones que te hacen daño. También puede ayudarte a conocerte mejor, cuidar tus vínculos y tomar decisiones con más claridad.
La duración depende de muchos factores: el motivo de consulta, los objetivos que te propongas y tu propio ritmo. Algunas personas encuentran cambios significativos en pocas semanas, mientras que otras realizan un proceso más prolongado de crecimiento personal. En cualquier caso, iremos revisando juntos tu evolución y necesidades.
Al inicio, lo más habitual es tener una sesión semanal para mantener la continuidad y el compromiso con el proceso. Más adelante, y según tus avances, la frecuencia puede espaciarse. El ritmo siempre se acuerda de forma conjunta entre terapeuta y paciente.
Sí, numerosos estudios muestran que la terapia online es tan eficaz como la presencial cuando se realiza en un entorno de confianza y con un buen vínculo terapéutico. En Pantimia trabajamos para que te sientas cómodo y seguro, estés donde estés.
La primera sesión es un espacio para que puedas contar qué te trae a consulta y cómo te estás sintiendo. También es una oportunidad para que conozcas mi manera de trabajar, resuelvas tus dudas y valoremos si podemos emprender juntas el proceso terapéutico que necesitas.
Sí. Todo lo que compartas en sesión está protegido por el deber de confidencialidad del código deontológico de la psicología. Tu intimidad y seguridad emocional son una prioridad.